Categorie: uitjes

Veel mensen hangen tegen een burn-out aan, omdat ze frustraties kennen in hun werk, dingen waar ze veel energie insteken lijkt het steeds maar niet te lukken. Niet het harde werken zorg voor burn-out, maar juist de frustratie...

Helaas mogen we niet meer naar het buitenland om te ontspannen en te genieten. Door het coronavirus zijn we lange tijd genoodzaakt om in Nederland te blijven. Om het toch leuk te houden, geven we je tips om te genieten in eigen...

Soms heb je even een pauze nodig. Een pauze om op adem te komen en even te ontstressen. Hoelang deze ‘pauze’ is ligt aan de tijd die je hebt of wilt vrij maken voor een momentje voor jezelf. Door pauzes en ontspanning in te...